第五章　豁达、从容，不较真轻装上阵 解放心灵
自古以来，为了追求自由，无数的革命先烈抛头颅、洒热血。现代社会，虽然已经无须我们以生命为代价去为自由奋争，但是，对于很多人来说，自由依然是可望而不可即的梦想。当无数人慨叹自由的难得时，我们其实应该意识到，自由的得到并非那么难。很多时候，自由取决于我们的内心。要知道，这个世界上没有任何一个囚牢能够使我们的心失去自由，即使我们深陷牢狱，失去了人身的自由，我们的思想和心灵也依然可以在广袤无垠的天地中自由翱翔。因此，不要抱怨你失去了自由，唯一能使你失去自由的就是你心灵的禁锢。要想获得自由，我们首先要解放自己的心灵。
在生活中，每个人所面对的诱惑都太多了，想要得到的也太多。因为渴望得到，因为害怕失去，人们渐渐变得缩手缩脚，不敢放开手脚去奋力拼搏。正因为心中有所顾忌，所以我们才囚禁了自己。人们常说，光脚的不怕穿鞋的，正是这个道理。假如一个人一无所有，或者不害怕失去，那么还有什么是能够威胁到他的呢？正因为拥有的太多，害怕失去，人们才会变得怯懦，变得胆小甚微，变得失去自我。放开你的心吧，心是自由的天地，而不是牢笼！