人在轻松的环境下，学习东西会非常快，胎儿也是一样。通过这些美好的想象，孕妈妈必然会感到舒适，在这个基础上，只要胎儿是醒着的，就可以分享孕妈妈所看到和听到的一切。
◎意念胎教的基本方法
施行意念胎教，大致分两个阶段，分述如下。
第一阶段
孕妈妈处于松、静、空、自然的心境及思维状态中，集中注意力，大脑意想胎儿，好似胎儿的形象浮现在脑海里（如没有这种感觉，胎教可照样进行，只是效果要差点），通过孕妈妈的意识波沟通与胎儿的联系，将信息逐一地、若有若无地通过意念并可以配合语言同时传导给胎儿，逐步激发胎儿的脑细胞活力，挖掘并强化胎儿的潜意识功能，使胎儿具有接受外界信息的功能。
如你想让胎儿知道什么是花，你轻轻闭上双眼，先在头脑中浮现或想一下胎儿的形象，接着在头脑中浮现或想像一种或多种花的样子，同时说：这就是花；接下来，你可以用意念并配合语言告诉胎儿，花的种类、颜色、香味等各种花的知识。你想培养胎儿勤劳的品德，在你做家务活时，大脑时时意想小宝宝，并将自己的动作像放电影一样，时时在头脑中过一过，同时对胎儿讲，人为什么应该勤劳。
逐渐地，你可以将各种期望以及科学知识由浅入深、由感性到理性灌输给胎儿。在这一阶段，每次以10分钟的时间为宜，一天1～2次，根据大人的精力情况及胎儿的反应情况决定是否逐步延长胎教时间。