“很简单，待会你只需要高度集中自己的注意力，然后放空自己，不要想任何东西，如果天赋够高，就可以在极短的时间里进入到一种真我的状态，在这样的奇妙状态下，你的意识将会绝对自由，不会受到任何的束缚，哪怕是你的身体，所以古人才会有‘神游’一说，就是这个道理，之后你的意识就可以独立身体而存在了，然后再进入到沈德的脑子里。”谢安仔细地嘱咐着他，’你待会入定之后就迅速关闭掉自己的其他五感，这样聚不会被外界所干扰，可以更快地进入神游之境。”
“好，我知道了。”萧白点点头，随即就照着谢安所说的那样去做，闭上双眼，他修行的是仙气，本就与一般的修仙者有所差异，再加上他修炼过太上老君的仙炼术，不管是身体，还是神识，都被淬炼过，所以意志比较坚定，很少会出现意志不坚的情况，因此在他刚刚闭上眼睛还不到五秒的时间里，他就感觉自己的神识正在出现一种奇妙的变化，感觉就像是飞出了体外，遨游天际一样。