心得一：眨眼频率先慢后快，是重要的说谎信号。
一个人说谎时，他的眨眼频率首先会下降，因为他想保持冷静，使自己看上去“不留痕迹”，以便“睁着眼说瞎话”。然而，只要说谎，人就会控制不住地感到焦虑、担心，这种情绪下，又会情不自禁地快速眨眼。因此，眨眼频率先慢后快，是重要的说谎信号。
心得二：目光空洞、眼神游离不定，是最典型的说谎标志。
人在说谎时，会自然而然地产生一种负罪感，他们非常害怕自己的谎言被拆穿，所以，出于保护自己的目的，人们在说谎时会下意识地回避目光接触，眼神看起来要么空洞，要么游离不定。因此，FBI碰见这样的嫌疑人时，一般都会倍加耐心。因为他们很可能会在嫌疑人口中得到更多的线索。
心得三：眼神的方向也能够暗示嫌疑人所说内容的真假。
美国著名心理学家大卫·李伯曼教授研究发现，对于大多数人来说，当人们的大脑进入记忆搜索状态时，眼睛会先向上、再向左转动。而如果当一个人尝试去编造谎话时，眼球的运动恰恰相反，会先向上、再向右转动。