比如当孩子因为一次考试失利而心灰意冷的时候，告诉孩子一次考试并不代表什么，而且在考试中暴露出自己的问题是一件好事，因为只有发现错误，不断改进，才能取得进步。
3．让孩子学会平衡自己的心态
一次考试中，沫沫考得很差，受到了老师的批评。妈妈对沫沫说：“沫沫，这次考不好没关系，老师批评你是希望你能记住这次教训，以后更加努力，所以你要好好努力，争取下次考好。你的成绩不是最差的，而且你在其他方面都很优秀啊，比如你会弹琴，会唱歌，会跳舞，妈妈觉得你是最棒的，你说呢？”沫沫听了妈妈的话，擦了擦眼泪，恢复了自信。
当孩子经历挫折的时候，要让孩子看到自己身上的闪光点，平衡自己的心态，而不是揪着自己的缺点不放。并且要教孩子学会分析眼前的问题，让孩子给自己鼓励加油，从而提高孩子的自信心和心理承受能力。