“表演真精彩。”杰茜卡很想笑,看来他们有时候还是很和谐的。
本继续读起来:“猴脑完全安静下来至少需要二十四小时。这段时间里,滋养大脑的静默和反思会让心灵、身体和灵魂安定下来。我们的目标是达到佛教中‘神圣的静默’这一美妙境界。”
“这就是说,接下来的五天我们不能对视,也不能说话了?”杰茜卡问,“在房间里也不行吗?”
“我们之前又不是没有这样过。”本回答。
“真有意思,”杰茜卡伸手要那封信,“给我看看。”
她接过信继续读:“静默期间,请大家按照指示,缓慢谨慎地行走,落地时按照从脚跟到脚趾的顺序,仔细观察这栋房子,避免和他人进行眼神交流,避免与他人谈话。如果必须与工作人员沟通,请到接待处,并遵循塑封蓝色卡片上的说明。我们每天也提供指导冥想课程——包括步行禅修课程及静坐冥想课程。请注意提示铃声。”