(5)食欲减退,不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感。
《黄帝内经·素问》说:“以欲竭其精,以耗散其真……故半百而衰也。”纵欲过度是导致人早衰的重要原因。所以房事一定要有所节制。要在双方都身心愉悦的时候进行,有些情况下是不适合行房的。
2.房事中的七损八益
性是人类的正常生理活动,科学合理的性生活有利于健康,是最佳的养生之道。《黄帝内经》里说:“能知七损八益,则二者可调,不知用此,则早衰之节也。”这说明了房事生活的“七损八益”对于人体健康的重要性。
“七损”是指:
(1)闭:即有疾病的男女不可同房,若不禁忌则伤五脏。
(2)泄:即行房不可过急过久,否则大汗出则伤津液。
(3)涡:即房事不加节制,无休止地交合,会使精血虚耗。
(4)勿:即阳痿不能勉强行房,犯之则废。
(5)烦:即患喘息或心中烦乱不安的不可行房,否则更能引起烦渴,加重病情。