为什么有的人有的事我们立刻会忘记，而另外的人另外的事却长时间地记着，甚至永不磨灭呢?人脑所记忆的东西，会被逐渐淡忘。记忆得越肤浅，淡忘得越快；记忆得越深刻，淡忘得越慢。当淡忘所需要的时间达到比余寿还长时，就终生不忘了。因为这些人这些事被我们反复想起，我们才能长时间地记住，甚至永不磨灭。
“复习是记忆之母”。我国著名桥梁专家茅以升，八十多岁高龄还能熟练地背诵圆周率小数点后一百位以内的数。有人向他请教记忆诀窍，他的回答是：“说起来也很简单：重复!重复!再重复!”在一定范围内扩大短时记忆的广度要靠对记忆材料的重复识记；材料储存从短时记忆过渡到长时记忆也要靠重复识记，即复习。
曾经听到过这样一个例子：如果你盯着一个人连续看三个小时，但以后再也看不到他了，那么也许一两个月后你就把他的长相给忘了，但是如果你把这三个小时分配到许多天中，每天只看那个人一两分钟，这样下去，你就一辈子都不会忘记他的长相。
有些人认为，只要理解了就能记住，光理解是不能导致精确而牢固的记忆的，还
必须经常复习，只有把理解和复习结合起来，才能收到预期的记忆效果。