恰巧就是在这座山谷之内，有一道消瘦黯淡的身影扎着马步，头顶着烈日光芒。
楚炎马步扎得很沉稳，两手伸直，双腿避开，腰部也是异常的笔直。修炼剑术这一道，不仅仅技巧重要，更重要的乃是碎练筋骨。
万物初始，太阳笼罩。
常人若是长时间在烈日之下暴晒，便可以吸收这天地之间的灵力气息，从而令筋骨和血肉得到更好的锻造。
碎练筋骨一道乃是基础，在这段时间之内，碎练筋骨之人会发生巨大的变幻。
通过一系列负重的加载，甚至短时间内的速成，将会给人体之内带来巨大的裨益。
而这裨益的来源，就是碎练筋骨。来到骨谷之后，楚炎每天只重复一个动作，这动作，赫然便是扎马步。
打斗之中，若是对方速度过于迅猛，很有可能会被对方贸然袭击。
而扎马步，不仅仅能够将自身小腿的肌肉提升到一定的境界，甚至可以在短时间之内弹跳力大增。
除此之外，自身的步伐和稳定性也会增加一些。
骨谷下方，这里有着数百道阴森白骨。不知道多少年之前，这个地方还未称为谷骨，取而代之的乃是古战场。